久し振りに

徒然

一週間振りにジムへ。
このところ腰の調子が思わしくなくて，サボっていました(^^ゞ)
まだ本調子というわけではないですけど，溜まりに溜まったアルコールを少しでも抜こうと頑張ってきました(^_^)
ちょっとは身体から抜けたかな…アルコール。


ついでに，機械を使った体成分の検査もしてもらいましたけど，年齢相応と言われました。
これはこれで，安心して良いのかな(^_^)